ショボい筋トレとワンコとのセンス無いスニーカーコーデを 楽しんでいる、一昨年還暦を迎えた、ただの年老いたオヤジです。
エアジョーダン1 ミッド シカゴ ブラック トゥと 娘からプレゼントされた NBA クリーブランド・キャバリアーズ タンクトップで ジムコーデ還暦バージョン💦😂
| ブランド | エアジョーダン(AIR JORDAN) |
|---|---|
| モデル | エアジョーダン1(Air Jordan 1) |
| 発売日 | 2020年6月3日 |
| 定価 | ¥14,300(税込) |
| スタイルコード | 554724-069 |
こんばんは🌇 見苦しい物お見せしてすみません💦🙇♂️ ありがとうございます😭
2022/05/31
めっちゃカッコイイです！ インスタもフォローさせて頂きました😇 ワンちゃんもカッコイイです🐕
2022/05/31
こんばんは🌇 そうなんですか？ フォロー頂いた場合、大抵フォロバさせて頂いているのですが、気づいていないかも知れません💦😭 申し訳ございません💦🙇♂️ Instagramのアカウントもkix様で宜しいのでしょうか？ コメントありがとうございました🙇♂️
2022/05/31
投稿はしてなくただのROM専なんでフォロバはお構いなく😅 自分も大阪なんでこれからも渋カッコイイ投稿せて頂きます👍
2022/05/31
見させて頂きますね👍
2022/05/31
jojo_diggy様で良かったですか？ ありがとうございます🙇♂️ これからも宜しくお願い致します🙇♂️
2022/05/31
格好良いっす！！💪
2022/05/31
こんばんは🌆 ありがとうございます🙇♂️🙇♂️😭😭💦
2022/05/31
還暦にレッドのタンクトップとは格好良すぎます🥺✨
2022/05/31
こんばんは🌆 ありがとうございます🙇♂️😭 どうしても、赤いちゃんちゃんこ帽子は受け入れる事が 出来ないものですから💦😂
2022/05/31
こんばんは😀 そのボディー見習いたいです… 最近お腹がぽっこりしてきて😢 いつもカッコイイです❕
2022/05/31
こんばんは🌆 タンクトップで隠れているだけで、お腹出ているんですよ💦😆 いつもお褒めの言葉ありがとうございます🙇♂️
2022/05/31
ヘーイ！ナイス三角筋！！ 良い肩ですね。うらましい😊 種目何やってます？（スニーカー関係なくてすみません😅）
2022/05/31
こんばんは🌆 いえいえ 肩はあまりマシンは使用していないのですが 主に、バーベルでプッシュアップやアップライトローで 徐々に重量を上げて行く感じです 勿論、ダンベルでフロント、サイドレイズは欠かさずに 行います😆💪
2022/05/31
やっぱり結構追い込んでますね ありがとうございます😊 複数種目で追い込んでいるんですけどなかなか張り出してくれなくて 見習ってがんばります！
2022/05/31
そうなんですね 僕も以前は、マシンやケーブルなど色々と挑戦しましたが 中々思う様に成長はしてくれませんでした (今も全然大した事はありませんが💦😭) ある時期にトレーナーに勧められて、クラシカルかも知れないけれど、コンパウンドに重点を置いてみようと言う事に なって、マシンはウォーミングアップ程度にして バーベルやダンベルでプッシュなどメインに行う様に した所、自分には合っていたのかも知れませんが、かなり 効果は出て来ました。 ただ、無理をすると怪我の恐れがありますので重量には 十分に注意をして、10〜13レップが3セット何とか出来る位の重量で挑戦してみて下さい。 何かたかだか、2.3年の経験者が偉そうに申し訳ございません💦🙇♂️ 頑張って下さい😊💪
2022/05/31
3年で変われるのですね凄いです✨ 何でも似合うようになりますね😊 ジムには週に何回通われてるのでしょう？ ミントさんの半分でもなれるなら行っても良いかなと思うのですけど辛い苦行ですよね？
2022/05/31
こんばんは🌆 僕が始めたのはちょうど三年前からですが この間コロナの影響で、半年近くジムは閉鎖されていましたから、実質二年半位だと思います。 ジムへは、週二、三回の割合と、月に2回パーソナルトレーニングを受けている感じです。 全然変われますよ😊 ジムへ通う前はとてもTシャツを着れる様な体型ではあららませんでしたから💦😂 辛いのは最初だけだと思います 筋肉痛も襲って来ますので💦😭 でも、なんとか自身で、筋トレが習慣化される様頑張って頂ければ大丈夫です 身体が変われば、物の見方や考え方も変わって来ます 是非挑戦してみて下さい こんな爺さんが出来るのですから、大丈夫です💪😊
2022/05/31
丁寧に分かりやすく有難う御座います。 インスタをフォローさせて頂きました。
2022/05/31
いえいえ とんでもありません 頑張って下さい😊💪 Instagramフォロー頂けたのですか ありがとうございます🙇♂️ フォロバさせて頂きます🙇♂️
2022/05/31
Instagramアカウント ふうにゃん様で宜しかったでしょうか？
2022/05/31
wapol391です。メッセージも送らせて頂きました🙇♂️
2022/05/31
こんばんは♪ niceジムコーデ🤞
2022/05/31
こんばんは🌆 いつもいつもお褒めの言葉ありがとうございます😊 とても励みになります🙇♂️
2022/05/31
こんばんは🌟 いつものお洒落なミントさんからは想像できない素晴らしいボディーです❗️
2022/05/31
こんばんは🌇 いつもいつもコメント、そしてお褒めの言葉頂き ありがとうございます🙇♂️ 先程もお返事させて頂いたのですが、タンクトップで隠れていますが、お腹は出ているんですよ💦😭
2022/05/31
こんばんは！ ミントさんのジムコーデ久しぶりじゃないですか？ 勝手に心配してました。 お元気そうで何よりです。 筋トレは結局フリーフェイト、ダンベルに行きつきますよねー。 コーデは相変わらずオシャレでカッコいいです！ 色を合わせるのがお上手ですね〜！
2022/05/31
こんばんは🌆 いつもいつもありがとうございます🙇♂️ ジム履きシリーズ、飽きられていた様でしたので ここの所ワンコに頼りっきりでした💦 ただ、ジムへは通っていました ご心配をおかけしました🙇♂️💦 そうですね、筋トレはフリーウエイトである程度重量を 扱わないと中々筋肉は育ってくれませんね💦 3年近く通ってこの程度ですから💦😭 今日のコーデは、せっかく娘から還暦のプレゼントですので 頑張って赤いタンクトップ着てみました😆 やっぱり着慣れていないカラーは恥ずかしいです 歳が歳ですから💦😂
2022/05/31
ジムはRexeRですか！？
2022/05/31
腕カッコいいです✨️✨️✨️
2022/06/01
おはようございます いつもコメントありがとうございます🙇♂️💪💦
2022/06/01
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みおぐっど
スニーカーよりボディに目が行きます！還暦の身体じゃない！すごすぎます💪😬
2022/05/31